 |
|
|
 | |
Tervetuloa! Etsimme tuoreita kalaruoan ystäviä.
-verkkotunnukset 2009 jaossa-
Tee uuden vuoden hyvä päätös!
Kaikille osoitteellisille ja kannatusmaksun maksaneille uusille Kalaruokaverkkoon liittyneille lähetämme "huomenlahjaksi" Jaakko Kolmosen suunnitteleman kalapiikin.
Ensimmäinen postitus tapahtuu 15.1.2009.
|
Pro kala-ohjelma 2009
- lisätä suomalaisen kalan käyttöä ihmisravinnoksi
- suojella suomalaisia kalavaroja ja vesistöjä viruksilta ja bakteereilta
- tukea kalankasvatusta, jotta se menestyisi Suomessa
- viedä kalaa mieluummin kuin tuoda
- tukea lähiruoka-ajattelua
- valmistaa kotiruokaa perusraaka-aineista
Kalaruokaverkko on tarkoitettu kalaruoasta pitäville, kalaruokaa ruokavalioonsa lisääville, uusia valmistusohjeita haluaville ja kaikille muille asiasta kiinnostuneille. Sen tarkoituksena on jakaa laajasti tietoa kalasta ja muusta ruoka-aineista, niiden käytöstä ja terveellisyydestä. Kalaruokaverkkoon voi liittyä tästä linkistä ja saat sähköpostitse henkilökohtaisen käyttäjätunnuksen ja salasanan veloituksetta vuorokaudeksi.
Kalan käsittely ei tuota ongelmia Kalaruokaverkkoon liittyneille.
(Napsauta kuvaa - näet hauen avattuna.)
|
| | | Kotikokin haaveita
Innokkaan kotikokkaajan haaveita ovat:
- Hän haluaa syödä hyvin, mutta helpolla myös arkena.
- Hän haluaa tarjota ystävien iloksi viikonloppuna trendikkään herkkumenun.
- Hän unelmoi itse leivotuista pullista ja piiraista.
- Hän haluaa vinkkejä kattamiseen tai tietoa ravitsemuksesta kodinkoneisiin.
- Hän haaveilee makumatkoista eksoottisiin kohteisiin tai tarvitsee apua viinivalintoihin.
Liian runsas suolansaanti on terveydelle monin tavoin haitallista. Se nostaa verenpainetta, joka on sydän- ja verisuonitautien merkittävä vaaratekijä. Näin sydän kuormittuu ja sen koko kasvaa. Samalla aivohalvauksen ja sydäninfarktin vaara suurenee ja odotettavissa olevien terveiden elinvuosien määrä pienenee, ylilääkäri Antti Jula Kansanterveyslaitokselta sanoo.-Natrium on toki elimistölle välttämätön kivennäisaine. Suomessa saanti kuitenkin ylittää fysiologisen tarpeen moninkertaisesti.
Sydämen asialla on Kalaruokaverkon tuorein laaja suolan käyttöön liittyvä osio. Jäsentunnuksilla lue tästä.
|
| |
|
|
|
148782 |
Suomen Kalaruoan Ystävät ry., Mannerheimintie 21-23 C, FI-00250 Helsinki , Finland kalaruokaverkko [ät] fishfood.fi |
|
